Gezond en fit ouder worden in Oude Pekela

Oude Pekela

De gemeente Pekela organiseert een Gezond en Fit-programma speciaal voor alle inwoners van 60 tot en met 80 jaar uit Oude Pekela. Het programma start op woensdag 8 maart met een fittest en loopt door tot eind mei 2017.

Iedereen kan meedoen aan de fittest, zonder verplichtingen. De test start met een bloeddrukmeting. Vervolgens wordt gekeken naar uw spierkracht, reactievermogen, handvaardigheid, lenigheid en conditie. Na de fittest volgt een gesprekje met een adviseur en is het mogelijk om deel te nemen aan een vervolgprogramma van tien weken. Tijdens het Gezond en Fit-programma worden onder deskundige begeleiding tien weken lang verschillende beweegactiviteiten georganiseerd. Daarnaast krijgen de deelnemers voorlichting en coaching over een gezonde leefstijl. Meedoen en aanmelden Inwoners uit Oude Pekela tussen de 60 en 80 jaar kunnen zich aanmelden voor de fittest, en eventueel voor het Gezond en Fit-programma daarna. Aanmelden kan tot vrijdag 24 februari in De Binding en bij de balie van het gemeentehuis. Informatie Voor meer informatie kan contact worden opgenomen met Petra van den Bosch, via 06-11394301 of petra.vandenbosch@dekompanjie.nl.

Auteur

Arjan Brondijk