Corry Scheen geeft yogalessen in De Zuiderpoort

Winschoten

Yogadocente Corry Scheen geeft op donderdagochtend van 10.00 tot 11.00 uur yogalessen in De Zuiderpoort in Winschoten.

Scheen: "Yoga helpt je om spanningen los te laten. Je raakt je vermoeidheid kwijt en je krijgt weer nieuwe energie. Er zijn ook veel mensen die beter gaan slapen als ze met yoga zijn begonnen. Tijdens de oefeningen komt je lichaam tot rust. Dit komt vooral omdat je de oefeningen met aandacht gaat doen. Je gaat je adem in je lichaam bewust voelen. Dit klinkt misschien een beetje vreemd, maar het gaat vanzelf." "Ik begeleid de oefeningen zodat je steeds precies weet wat je moet doen. Je moet het vooral doen en ervaren. Dat doet meer dan het met woorden proberen uit te leggen. De opmerkingen van cursisten na een yogales zijn voor mij de bewijzen dat het voor iedereen goed is." Opgave via corry_scheen@hotmail.com, 0598-390798 of 0613608980.

Auteur

Arjan Brondijk