Weerbaarheidscursus voor ouder en kind bij Budocentrum Chikara

Winschoten

Budocentrum Chikara start, in samenwerking met Monique Coacht Kids, op woensdag 8 november met de ouder/kind-weerbaarheidscursus. De cursus is bedoeld voor kinderen in de leeftijd van 7 tot en met 12 jaar en hun ouder(s).

De cursus bestaat uit 10 lessen en wordt gegeven door een ervaren weerbaarheidstrainer en kindercoach. De eerste twee lessen zijn alleen voor de ouder(s) waarbij met hen in vogelvlucht de oefeningen worden doorgenomen die de kinderen de overige 8 lessen krijgen aangeboden. Zo kunnen de oefeningen ook nog eens in de thuissituatie geoefend worden. Sociale vaardigheden De weerbaarheidscursus richt zich in eerste instantie op het vergroten van sociale vaardigheden, zelfbeheersing, zelfreflectie en zelfvertrouwen. Fysieke oefeningen worden afgewisseld met rollenspellen en korte kringgesprekken. Mentale en sociale vaardigheden worden aangeleerd en aangereikt. De cursus maakt kinderen weerbaar. Ze leren op een rustige, respectvolle manier voor zichzelf op te komen en ze leren keuzes te maken in alledaagse situaties. Weerbaar zijn werkt preventief. De kans is groot dat pesten, intimidatie, misbruik en geweld stopt als men goed reageert op een situatie. Trainingstijden en kosten De cursus wordt iedere woensdag van 16.00 tot 17.00 uur gegeven bij Sportcentrum Nico Jager aan de Bovenburen 104B in Winschoten. De kosten voor 10 lessen bedragen 69 euro. Voor aanmelden en informatie: www.budocentrumchikara.nl, of neem contact op met René Beertema, via 06–45680317 of info@budocentrumchikara.nl.

Auteur

Arjan Brondijk