Gratis fitheidstest voor 55-plussers bij Ton Schrantee

Winschoten

Mensen van 55 jaar en ouder kunnen zaterdag 7 april tussen 10.00 en 13.00 gratis deelnemen aan een fitheidstest bij Ton Schrantee, Praktijk voor fysio- en manuele therapie aan de Bovenburen 104A in Winschoten.

Verschillende items worden gemeten: bloeddruk, gewicht en BMI. Daarnaast worden evenwicht, coördinatie, reactiesnelheid, kracht en lenigheid getest. Deze vaardigheden zijn erg belangrijk om bijvoorbeeld vallen te voorkomen en zelfstandigheid in de thuissituatie te vergroten. Aangepast aan mogelijkheden De fitheidstesten zijn voor alle 55-plussers, met of zonder chronische ziekte. De testen kunnen worden aangepast aan zijn of haar mogelijkheden. Nadat de de testen zijn uitgevoerd worden de testresultaten met de deelnemer besproken door een fysiotherapeut en ontvangt men advies over mogelijkheden om een actievere leefstijl aan te nemen. De gehele test duurt ongeveer 30 minuten. Opgeven (om wachttijden te voorkomen) kan via 0597-424242 of fysio@tonschrantee.nl. Zonder opgave kan ook worden deelgenomen.

Auteur

Arjan Brondijk