Body Support nieuw bij Sportcentrum Nico Jager

Winschoten - Sportcentrum Nico Jager start in januari met een vernieuwd 10-weeks afval- en beweegprogramma, genaamd Body Support.

Body Support werkt met individuele voedingsschema's, helemaal passend bij ieders persoonlijke situatie. Deelnemers gaan niet ‘op dieet’, maar leren wat eten doet en wat gezonde voeding is.

Bewegen vormt ook een belangrijk onderdeel vormt van het programma:  groepslessen worden gecombineerd met individuele trainingen en eigen trainingsschema's. Iedere twee weken is er een meet- en weegmoment om te bepalen of een deelnemer op de goede weg is.

Men hoeft geen lid te zijn van het sportcentrum om mee te doen aan Body Support. Ga naar www.nicojager.nl voor tarieven en aanmelden.